Verende stuurpen

Van fietsbel a één euro tot super de luxe navigatiesysteem. Pimp jouw Stromer.
Gebruikersavatar
Stromeur
Admin | Forum Supporter
Admin | Forum Supporter
Berichten: 5814
Lid geworden op: 15 mei 2017, 20:18
Locatie: Harlingen

Re: Verende stuurpen

Bericht door Stromeur » 24 jul 2018, 23:49

StRONer schreef:
24 jul 2018, 08:08
Ook het tintelen van mijn handen is inmiddels mijn deel. Fijn dat er reeds over geschreven is in augustus 2017. Benbenueuwd wat een jaar later dd ervaringen zijn.
Bij tintelingen zou ik niet direct naar een geveerde stuurpen kijken.

Een geveerde voorvork of stuurpen (of een andere bandendruk) vangt schokken op van oneffenheden in het wegdek en kan helpen pijnlijke polsen te voorkomen. Tintelingen dat is iets totaal anders. Tintelingen, of als het erger wordt gevoelloosheid, worden veroorzaakt door een verstoorde bloedsomloop, en dat komt vaak voort uit een verkeerde fietshouding. Soms helpt iets kleins zoals het ietwat draaien van je handgrepen al. En soms kun je beter meteen naar een professioneel bike-fitter gaan.

Een goeie bike-fitter kan je fietshouding te optimaliseren en met enkele aanpassingen aan de bestaande configuratie veel klachten oplossen of voorkomen.

Elsje
Veteraan
Veteraan
Berichten: 338
Lid geworden op: 18 okt 2017, 08:34

Re: Verende stuurpen

Bericht door Elsje » 25 jul 2018, 13:27

Ik had een tijdje last van iets pijnlijke polsen. Na het verdraaien van de handgrepen was het over.

Gebruikersavatar
Golvas
Veteraan | Forum Supporter
Veteraan | Forum Supporter
Berichten: 700
Lid geworden op: 31 mar 2018, 10:17
Locatie: BE

Re: Verende stuurpen

Bericht door Golvas » 25 jul 2018, 14:15

Als je zelf aan de slag gaat met het optimaliseren van je zitpositie is inderdaad het afstellen van de positie van de handgrepen je beginpunt ... vastzetten doe je met een momentsleutel op 5 Nm.

Rij je met fietshandschoenen ? Zelf rij ik met de Roeckl Alpha, deze hebben een stevige pad die met gel is gevuld.
Stromer ST2 2018 - Sport 20" - Matt Black - 983 Wh

Tony Mb
Veteraan | Forum Supporter
Veteraan | Forum Supporter
Berichten: 720
Lid geworden op: 25 jun 2017, 00:09
Locatie: Antwerpen

Re: Verende stuurpen

Bericht door Tony Mb » 28 jul 2018, 10:10

Elsje schreef:
25 jul 2018, 13:27
Ik had een tijdje last van iets pijnlijke polsen. Na het verdraaien van de handgrepen was het over.
Hoe staan ze nu dan, Meer naar boven of juist platter.

Ik blijf problemen hebben met tintelingen in mijn handen.
*spirgrips: Erg goed voor de afwisseling maar helpt uiteindelijk niet.
*Professionele bikefit: Help hiervoor ook niet, en dat hadden ze vermeld op voorhand. (Wel minder last van mijn rug.)
*Verende stuurpen: verhoogd het comfort maar neemt het titelen niet weg.

Ik vrees dat meer rechtop zitten de enigste oplossing gaat zijn, maar dat wil ik eigenlijk niet.
ST1 Step Through, 2017, zwart, 8000Km... and counting

Gebruikersavatar
Golvas
Veteraan | Forum Supporter
Veteraan | Forum Supporter
Berichten: 700
Lid geworden op: 31 mar 2018, 10:17
Locatie: BE

Re: Verende stuurpen

Bericht door Golvas » 28 jul 2018, 12:35

Tony Mb schreef:
28 jul 2018, 10:10
Ik blijf problemen hebben met tintelingen in mijn handen.
Golvas schreef:
25 jul 2018, 14:15
Rij je met fietshandschoenen ? Zelf rij ik met de Roeckl Alpha, deze hebben een stevige pad die met gel is gevuld.
En ?
Stromer ST2 2018 - Sport 20" - Matt Black - 983 Wh

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast